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  • 太妃苹果糖的功效和作用及营养价值

    太妃苹果糖 食材用料 小苹果 随便 白糖(或黄糖) 适量 太妃苹果糖的做法 1. 先将白糖放入锅中。 2. 加入少许的水,如果不够再加水。放小火,让糖融化,用勺子搅拌均匀。 3. 刚刚这......

  • 木棉花猪骨汤的功效和作用及营养价值

    木棉花猪骨汤 健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智 食材用料 木棉花 5朵 猪骨 500g 薏米 适量 相克食物 蜜枣 1个 花生油 适量 盐 适量 姜......

  • 重庆凉面的功效和作用及营养价值

    重庆凉面 健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑 酱油:升压、补血、护齿 醋:消食积、解毒、补血 食材用料 面 绿豆芽 相克食物 酱油 醋 相克食物 白糖 相克食物 辣椒油 花椒 鸡精 姜......

  • 马苏里拉的功效和作用及营养价值

    马苏里拉 健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管 食材用料 火腿 1片 相克食物 白土司 2片 芝士片 2片 芝士粒 66克 香芹叶 1克 马苏里拉的做法 1. 切2片白土司 2. 将一片土司上放2片芝士片......

  • 腰果虾仁的功效和作用及营养价值

    腰果虾仁 健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 西芹:活血化瘀 食材用料 虾仁 100克 相克食物 腰果 50克 相克食物 胡萝卜 半根 相克食物 西芹......

  • 海蛎豆腐汤的功效和作用及营养价值

    海蛎豆腐汤 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒 香菇:补虚、健脾、化痰 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化 食材用料 海蛎 豆腐 相克食物 水淀粉 香菇 相克食物 盐 蒜片......

  • 香菇炒青菜的功效和作用及营养价值

    香菇炒青菜 健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 小青菜 香菇 相克食物 蒜头 相克食物 盐 味精 相克食物......

  • 卷心菜的营养价值

    卷心菜因有许多药用功效而备受推崇,希腊人和罗马人将它视为万能药,卷心菜有绿色、白色、红色等不同颜色,卷心菜里面的叶子比外面的叶子略白些。卷心菜重量通常从0.9~3千克不......

  • 怀孕各阶段的孕妇食谱

    怀孕期是从受精卵开始发育到胎儿成熟,安全分娩为止的一段时期。在此期间孕妇的食物选择不当或营养不良、不足与过剩,都会导致胎儿畸形,甚至造成死胎或新生儿难育等情况。所......

  • 鳕鱼炖豆腐的功效和作用及营养价值

    鳕鱼炖豆腐 健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝 豆腐:清热泻火、益气、解毒 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 鳕鱼 相克食物 豆腐 相克食物 葱段 姜片 蒜瓣 花椒 大料 耗油......

  • 山竹的功效和作用及营养价值

    山竹 【别名:莽吉柿、山竺、山竹子】 山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此......

  • 瑶柱节瓜粉丝煲的功效和作用及营养价值

    瑶柱节瓜粉丝煲 健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺 食材用料 节瓜 2个 江瑶柱 40~50克 相克食物 龙口粉丝 30克 姜葱 10克 火腿肉 50克 虫草花 20克 瑶柱节瓜粉丝煲的做法 1. 准备好上述......

  • 豆角炖肉的功效和作用及营养价值

    豆角炖肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 八角:理气、止痛、温阳 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿 食材用料 四季豆角 一斤 猪肉 半斤 相克食物 葱 三小段 相克食物 姜 一小块 相克食......

  • 南煎丸子的功效和作用及营养价值

    南煎丸子 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 料酒:活血化瘀 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 猪肉 300克 相克食物 料酒 1汤匙 黄酱 1茶匙 盐 味精 相克食物 白糖 少许 相克......

  • 鸡肉炖土豆的功效和作用及营养价值

    鸡肉炖土豆 健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气 土豆:和胃、解毒、消肿 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 鸡肉 相克食物 土豆 相克食物 大豆油 精盐 五香粉 味精 相克......