儿童秋季养生食谱1、百合粥食材:百合30克,粳米100克,冰糖适量。做法:百合泡软后,与粳米一起加如清水熬煮成粥。加入冰糖,再略煮一...
发布时间:2017-10-20 01:06
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一大块相克食物红枣10颗相克食物 水蒸制用...
发布时间:2017-10-19 17:20
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热食材用料花生20克相克食物红豆20克相克食物...
发布时间:2017-10-18 20:39
健康功效 荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环小米:安神、和胃、补虚枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苦荞麦一...
发布时间:2017-10-18 11:33
养生导读:春天的早上最宜喝粥,但喝粥也有讲究,你知道春天吃什么粥养生吗?春天养生,饮食最易养肝润燥,喝粥也不例外。具体春...
发布时间:2017-10-18 07:58
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料 土鸡半只玉米适量相克食物红枣...
发布时间:2017-10-14 06:21
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜中块相克食物红糖适量相克食物红枣6个相克食物枸杞少量相克食物感冒养生烫...
发布时间:2017-10-11 03:30
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料荷兰豆200克相克...
发布时间:2017-10-05 14:07
随着人们养生保健意识的增强,许多家庭几乎每天都会煲煮上一锅美味,通过食疗的方式来滋补身体。紫砂煲因而成为了市面上最热销的...
发布时间:2017-10-03 12:54
导读:中医养生,十二时辰经络行走时间表。中医认为,十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来,每条经络对应一个时辰中运行最为...
发布时间:2017-09-29 10:35
养生导读:初入冬季应该怎样养生?现在不少地方已经进入冬季,想要冬季过得健康,养生保健要重视。那么初入冬季应该怎样养生呢?...
发布时间:2017-09-24 23:34
健康功效 胖大海:利咽、通肠山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经绿茶:清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料胖大海1个枸杞4个相...
发布时间:2017-09-19 03:13