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冰豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:15:07 阅读：6204+ 来源：本站原创 作者：陈楚河

食材用料

红赤豆适量	冰糖适量相克食物
冰块适量

冰豆沙的做法

1.红豆洗净加冰糖
2.放入电饭煲
3.加足量清水
4.按煮饭键一次跳闸，再加一点开水煮，几十分钟就好
5.盛出备用，放保鲜冷藏
6.红豆盛到碗里，在小厨房里光线很差
7.用勺子碾碎成豆沙
8.盛到杯子里，喜欢甜的再加一点糖
9.加凉白开
10.加冰块
11.成品

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