土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆沙拉的做法

• 1.土豆洗干净连皮放到清水了煮熟

• 2.鸡蛋煮熟

• 3.把洋葱切碎

• 4.鸡蛋切碎

• 5.土豆切成小片

• 6.酸黄瓜和火腿切碎，然后把所有碎丁放到容器中

• 7.准备蛋黄酱和甜芥末

• 8.三勺蛋黄酱和一勺甜芥末放入碗中加入少许盐和黑胡椒粉

• 9.搅匀

• 10.调好的酱倒在装土豆的容器里

• 11.再搅匀