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猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:16:46 阅读：6020+ 来源：本站原创 作者：叶玉卿

健康功效

甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉馅适量	甜椒适量
香菇适量相克食物	香油2勺
酱油1勺	盐适量
蚝油2勺	葱适量相克食物
姜适量相克食物

猪肉饺子馅的做法

1.肉馅
2.把姜、蒜、盐、酱油、香油、蚝油、淀粉放入到肉馅中搅拌。
3.甜椒、蘑菇切碎
4.炒锅放油烧热放入葱和大料爆香放凉
5.肉馅中放入蘑菇和甜椒，再把放凉的葱油倒进去搅拌
6.再放入少许盐搅拌均匀

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