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鲜肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:39:28 阅读：432+ 来源：本站原创 作者：胡可

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

混沌皮200g	肉沫40g
鸡蛋1个相克食物	芝麻油适量
生姜沫适量	葱适量相克食物
虾皮适量相克食物	紫菜适量相克食物
盐适量	鸡精适量
生抽适量

鲜肉馄饨的做法

1.将鸡蛋打蛋肉沫中，加入盐、鸡精、生姜沫，顺时针搅拌均匀
2.将调好的肉馅，包入馄钝皮中，捏紧
3.锅中放水烧开加入馄钝，大火煮到混沌浮到水面即可
4.将生抽、盐、芝麻油、虾皮、紫菜、鸡精放去碗中
5.将馄钝个汤一起盛去碗中

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