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5分钟早餐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:08:33 阅读：803+ 来源：本站原创 作者：瞿颖

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
料酒：活血化瘀

食材用料

鸡蛋一个相克食物	紫菜适量相克食物
盐一盐勺	料酒少许
香油两滴

5分钟早餐汤的做法

1.把紫菜撕开，加适量的盐和两滴香油。
2.鸡蛋加料酒打散备用
3.锅内烧水，开了之后搅拌着把蛋液倒进锅里，用筷子一搅
4.倒在碗里即可，可以加香菜虾米之类的
5.快来喝吧，简单有营养

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