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干豆腐炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:56:58 阅读：8383+ 来源：本站原创 作者：刘松仁

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

干豆腐两张	韭菜一小把相克食物
生抽一小勺	盐、味精少许

干豆腐炒韭菜的做法

1.豆腐切丝
2.韭菜洗净切段备用
3.热锅冷油烧6成热放豆腐丝翻炒变色加少许水焖两分钟左右
4.放韭菜翻炒均匀加盐、味精
5.装盘

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