豆沙南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

豆沙南瓜饼的做法

• 1.准备食材：蒸熟的南瓜（煮饭的时候顺便蒸的），糯米粉

• 2.自己熬的豆沙馅（加过糖了）

• 3.将糯米粉先加一部分在南瓜里

• 4.用勺子搅拌均匀

• 5.再加上一些糯米粉继续搅拌均匀（我共加了三次糯米粉）

• 6.揉搓成面团

• 7.分成60克一个的圆球（最好使用电子秤）

• 8.拿出一个南瓜球放盘子里按扁，放入适量的豆沙馅

• 9.包起来再搓成圆球状

• 10.将包好馅的南瓜球按扁，就这样南瓜饼的生坯做好了

• 11.依次做好全部豆沙馅南瓜生坯

• 12.热锅冷油（这是专门烙饼的三孔锅，也可以用平底锅）

• 13.将做好的南瓜生坯放在模具锅里，小火烙

• 14.翻一面，慢慢煎制，一直到南瓜饼熟了

• 15.装盘出成品图，美美哒！开吃吧