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炒地瓜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:49:27 阅读：6475+ 来源：本站原创 作者：王杰

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

地瓜叶1把	蒜头2瓣相克食物
盐适量	油适量
姜2片相克食物

炒地瓜叶的做法

1.准备好1把地瓜叶，（因为是自己家种的就没有泡）
2.蒜头和葱，姜切好备用
3.锅中放适量的油烧热，放入蒜头，葱，姜
4.倒入地瓜叶翻炒
5.放入适量的盐炒熟即可
6.成品图

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